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Floating für Zwei
99,90 € *
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Vor kurzem berichtete meine beste Freundin von ihrer Reise nach Israel. Sie war absolut begeistert vom Toten Meer. „Besser als man sich das vorstellt´´, sagte sie. Ich würde zu gerne dieses Gefühl auch erleben. Aber dazu bis nach Israel reisen?¶¶Zu meinem Geburtstag bekam ich dann passend dazu einen Gutschein für „Floating für Zwei´´ – mein Freund wollte sich dieses Erlebnis natürlich auch nicht entgehen lassen!¶¶Und da liegen wir nun in dem großen offenen Floating-Becken. Es ist schon ein komisches Gefühl nicht unterzugehen. Man schwebt praktisch auf der Wasseroberfläche.¶¶Ich lasse meinen Blick zu meinem Freund schweifen. Er hat die Augen geschlossen, ein leichtes Lächeln auf den Lippen und sieht beim Floaten ganz entspannt aus – hoffentlich gelingt mir das auch noch. Ich versuche es auf die gleiche Weise wie er, schließe meine Augen, versuche mich zu entspannen und zack – plötzlich bin ich weg.¶¶Von weit her höre ich leise Musik. Ich fühle mich so relaxed wie schon lange nicht mehr. Wahnsinn, ich hab überhaupt nicht mitbekommen, was passiert ist. Ich glaube sowas nennt man Tiefenentspannung. Und bis nach Israel musste ich dafür auch nicht reisen.

Anbieter: mydays
Stand: 29.05.2019
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Martial Arts
39,00 € *
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Du bist fasziniert von Kampfsportarten und möchtest in erster Linie lernen, Dich im Notfall allein verteidigen zu können, wenn es drauf ankommt? Dann ist Krav Maga in Düsseldorf die perfekte Wahl für Dich. Tauche ein in die Welt der Martial Arts und lerne in diesem Schnupperkurs, was die faszinierende Kampfkunst ausmacht. ¶¶Spätestens seit der Matrix-Trilogie sind Martial Arts in aller Munde. Kein Wunder, denn sie vereinen eine faszinierende Mischung aus Kampfsport, Selbstverteidigung, Körperbeherrschung und geistiger Kraft. Inzwischen gilt Krav Maga als das Selbstverteidigungssystem der Neuzeit – und zwar unter Frauen ebenso wie bei Männern. Es handelt sich dabei viel weniger um eine klassische Kampfsportart, als vielmehr um ein zweckorientiertes Training, um sich selbst zu schützen und bewaffnete oder unbewaffnete Angreifer abzuwehren. Wusstest Du, dass diese spezielle Form der Selbstverteidigung ursprünglich vom israelischen Militär stammt? Die Soldaten verwenden die Techniken, um sich auf ihren Patrouillen im Grenzbereich sicher zu fühlen. Bei Krav Maga in Düsseldorf erhältst Du einen Schnupperkurs, der Dich in die Philosophie und die Techniken dieser Kampfkunst einführt.¶¶Das Nahkampfsystem der israelischen Armee kommt mit überraschend wenig aus: Es gibt keine Regeln, keine Wettkämpfe und keine offiziellen Hilfsmittel oder Waffen. Erlaubt ist, was funktioniert. Die Grundphilosophie besagt jedoch, dass alle Techniken nur für den Verteidigungsfall genutzt werden dürfen, nie für einen aktiven Angriff. Bei Krav Maga in Düsseldorf erhältst Du einen dreistündigen Anfängerkurs, bei dem Du mehr über das faszinierende System erfährst. Vor allem aber wird trainiert: Ein fachkundiger Betreuer startet mit einem leichten Cardiotraining als Warm-up sowie sanftem Dehnen, um Verletzungen vorzubeugen. Dann erfolgt eine theoretische Einheit über das Verhalten in Risikosituationen. Und dann erlernst Du auch schon die Grundlagen der Selbstverteidigung, wie Kampfhaltung, Schlagen und Treten. Auch die Abwehr häufiger Angriffe wie Schläge, Tritte oder Würgen steht auf dem Programm. Kurz gesagt: Alle wichtigen Aspekte dieses Verteidigungssystems wirst Du heute kennenlernen. Im Anschluss erhältst Du eine Teilnahmeurkunde.¶¶Wenn Du fasziniert von Martial Arts bist und Dich außerdem im Ernstfall effektiv selbst verteidigen möchtest, dann komm zu Krav Maga nach Düsseldorf und lerne die Kampfkunst der israelischen Armee kennen!

Anbieter: mydays
Stand: 17.01.2019
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